做卵巢保养有什么好处和功效

卵巢保养一般具有促进卵泡发育、改善月经不调、提高生育能力、预防心脑血管疾病、预防骨质疏松的好处和功效，建议养成良好的生活习惯。

1、促进卵泡发育

卵巢保养可以促进卵泡的发育，能够使卵泡发育成熟，提高卵子的质量。

2、改善月经不调

卵巢保养可以促进卵泡排出，能够改善月经不调的情况。如果出现月经量过多或者过少的情况，患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。

3、提高生育能力

卵巢保养可以提高生育能力，能够使精子和卵子的质量得到提升，还可以增加受孕的概率。

4、预防心脑血管疾病

卵巢保养可以促进血液循环，能够减少心脑血管疾病的发生，还可以预防骨质疏松。

5、预防骨质疏松

卵巢保养可以补充身体所需要的钙元素，能够预防骨质疏松，对身体有一定的好处。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，同时还可以适当进行体育锻炼，能够增强自身免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。