有时候脑子里老跟自己对话

有时候脑子里老跟自己对话，多考虑是精神分裂症引起的，但也不排除是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，需要明确病因进行治疗。

1、精神分裂症

如果受到应激性生活事件、长期酗酒等原因，导致大脑出现异常，从而诱发精神分裂症。在患病后会出现幻觉、错觉、思维混乱、焦虑、抑郁等症状。建议患者平时可以多出门参加户外活动，舒缓心情。也可以遵医嘱服用氯氮平片、奥氮平片等药物缓解。

2、焦虑症

如果长期处于压力大的环境中，导致脑部神经紊乱，从而诱发焦虑症。在患病后会出现紧张不安、心率加快、出汗等症状。建议在平时可以多听些舒缓的音乐，缓解心情。也可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物缓解。

3、抑郁症

如果受到应激性生活事件、长期酗酒等原因，导致脑内神经递质出现异常，从而诱发抑郁症。在患病后会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议在平时可以多出门参加户外活动，舒缓心情。也可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、米氮平片等药物缓解。

除此之外，也可能是脑血管疾病、脑萎缩等疾病导致的，建议及时就医检查治疗。