头跳痛怎么缓解

头跳痛可以通过卧床休息、局部按摩、服用药物等方式缓解。

1、卧床休息

如果是睡眠不足、过度劳累等原因引起的头跳痛，可以通过卧床休息，保持充足的睡眠，从而缓解症状。

2、局部按摩

可以通过局部按摩的方式，促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善头部跳痛的现象。

3、服用药物

如果是偏头痛引起的，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过针灸等方式缓解。建议日常生活中保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时，还要注意头部的保暖，避免受凉。