减肥吃大黄米面会胖吗

减肥吃大黄米面是否会变胖，需要根据具体情况进行分析。

大黄米面中含有大量的碳水化合物，食用后可以为身体提供能量，维持身体的正常活动。如果在减肥期间适量吃大黄米面，且没有摄入其他高热量食物，比如炸鸡、薯条等，一般不会变胖。但如果在减肥期间不注意饮食，经常吃炸鸡、薯条等高热量食物，且没有进行运动，可能会导致脂肪堆积，出现变胖的情况。

建议减肥期间合理调整饮食，可以适当吃鸡蛋、鱼肉、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，可以补充身体所需要的营养。另外，还要适当参加有氧运动，比如跑步、跳绳等，可以燃烧体内脂肪，从而达到减重的目的。