吃什么可以缓解卵巢发育不全

通常情况下，吃富含雌激素的食物和雌激素类药物可以缓解卵巢发育不全。

1、富含雌激素的食物

卵巢发育不全可能是染色体异常或者基因突变等原因引起的，会导致体内的雌激素水平低下，从而影响卵巢的发育。患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆制品、蜂王浆等，能够补充身体所需要的雌激素，从而缓解症状。

2、雌激素类药物

如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用雌激素类药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等，能够促进体内雌激素的分泌，从而改善症状。

除此之外，患者还可以遵医嘱服用促排卵的药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，有利于促进卵泡的生长和发育。在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时还要加强营养的摄入，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、瘦肉、西红柿、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于身体的恢复。