颈椎病可以侧身睡吗

颈椎病是否可以侧身睡，需要根据病情的严重程度进行判断。

1、可以

如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微的颈肩部位疼痛、头晕、恶心等症状，这种情况一般是可以侧身睡的。可以保持平躺，能够有效缓解颈部肌肉紧张，从而减轻对局部神经的压迫。

2、不可以

如果患者的病情比较严重，出现了严重的肢体麻木、头晕、恶心等症状，这种情况一般是不可以侧身睡的。如果侧身睡可能会导致局部的肌肉受到牵拉，从而加重病情，不利于身体的恢复。

出现上述症状，患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗，能够减轻对神经根的压迫，从而缓解症状。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，对病情的恢复有一定的帮助作用。