割完包皮多久可以跑步

割完包皮后建议在一周或两周后跑步，具体时间需要从个人体质、术后恢复情况进行分析。

割包皮一般是指包皮环切术，通过手术将多余的包皮切除，可以使阴茎头外露。如果个人体质较好，术后恢复情况良好，包皮伤口没有出现明显疼痛、渗血等症状，一般一周左右可以跑步。如果个人体质较差，术后恢复情况较差，出现局部疼痛、渗血、水肿等症状，跑步时间会相对较晚，可能需要两周。

包皮环切术后要注意卧床休息，避免剧烈运动。如果继发细菌感染，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物，减轻炎症。如果出现局部疼痛、渗血等症状，要及时到医院就诊治疗。

术后要保持手术切口清洁，不要沾水，避免感染。饮食要以清淡为主，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，以免刺激手术切口，影响愈合。