摔伤骨头吃什么补

摔伤以后可以多吃些补钙的食物，也可以吃些药物，能够有效促进骨头愈合。

1、食物

如果不注意自身安全，摔伤以后容易导致局部组织受到损伤。可以多吃些补钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够为身体补充钙元素，促进骨骼愈合。同时也要注意饮食营养均衡，可以多吃些排骨、牛肉等食物，能够增强身体抵抗能力。

2、药物

如果摔伤以后，骨头出现了疼痛的现象，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎止痛的效果。同时也可以搭配活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血化瘀颗粒等，能够促进局部的血液循环，缓解疼痛症状。

在日常生活中要注意摔伤部位的护理工作，避免碰水或用手抓挠，以免引起感染。如果骨头出现了错位的现象，也可以通过手术切开内固定的方式进行治疗。