除湿气的方法食疗一般包括薏米赤小豆汤、冬瓜排骨汤、丝瓜汤等。
1、薏米赤小豆汤
薏米赤小豆汤通常是由薏米和赤小豆熬制而成的。赤小豆性平味甘酸,归心、小肠经,具有利水消肿、健脾祛湿的功效,适当食用能够促进体内湿气的排出。
2、冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤通常是由冬瓜和排骨熬制而成的,冬瓜味甘性寒,归肺、胃、大肠经,具有利水除湿、生津润燥的功效。排骨味甘、咸,性平,归脾、胃经,具有补气血、滋阴壮阳的功效。适当食用可以缓解体内湿气重的情况。
3、丝瓜汤
丝瓜汤通常是由丝瓜和水制作而成的,丝瓜味甘性寒,归肺、胃经,具有清热解毒、利尿消肿的功效。适当食用可以缓解体内湿气重的情况,对于口干舌燥、口舌生疮等症状也有一定的改善作用。
除此之外,还可以适当吃红豆薏米粥等食物,同时也可以遵医嘱服用参苓白术散、健脾丸等药物进行调理。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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