月经能清理体内垃圾吗

月经本身并不能直接清理体内垃圾，但它可以帮助排除部分废物和旧组织。月经周期与清理体内垃圾没有直接关系。月经是子宫内膜周期性脱落的过程，其主要作用是排除体内废物和旧组织，但并非清理体内垃圾。虽然月经可以排除部分废物和旧组织，但并不能完全清理体内的垃圾。此外，月经还受多种因素影响，如内分泌失调、生活习惯等。

保持良好的生活习惯和饮食习惯，如均衡饮食、适量运动等，有助于促进新陈代谢和排毒。