减肥吃鸡蛋糕行吗

减肥期间可以吃鸡蛋糕。

鸡蛋糕中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、增强体质、健脑益智等功效。减肥期间适量吃鸡蛋糕可以补充身体所需要的营养，而且鸡蛋糕中的热量比较低，适量吃并不会导致脂肪堆积，所以减肥期间是可以吃鸡蛋糕的。

虽然鸡蛋糕的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不良反应。在减肥期间还可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，还可以适量吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以增强自身抵抗力。