中医调理吃什么能祛斑

中医调理吃什么能祛斑，这种说法不准确，中医调理可以通过食物调理、药物调理、针灸调理等方式进行改善。

1、食物调理

如果脸上出现长斑的情况，可以适量吃一些具有祛斑作用的食物，比如西红柿、柠檬、猕猴桃等，能够起到辅助祛斑的作用。

2、药物调理

患者可在医生指导下使用逍遥丸、六味地黄丸等药物进行改善，也可以合理搭配使用景天祛斑胶囊、复方丹参滴丸等药物进行治疗。

3、针灸调理

患者可去医院通过针灸合谷穴、风池穴、太冲穴等穴位进行调理，能够有效促进体内的血液循环，起到活血化瘀的作用，还可以促进体内黑色素的分解，从而达到祛斑的目的。

除此之外，也可以通过刮痧、激光等方式进行改善。在平时生活中要养成良好的生活习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，还要保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复。