月经期不能吃的东西有哪些

月经期不能吃的东西一般有冰淇淋、雪糕、辣椒等，吃了以后容易导致身体出现不适的症状。

1、冰淇淋

月经期间身体的免疫力会有所下降，冰淇淋属于生冷的食物，吃了以后可能会刺激子宫，导致子宫收缩，从而使经血排出不畅，引起痛经的情况。

2、雪糕

雪糕属于比较寒凉的食物，如果在月经期间吃雪糕，可能会导致腹部受凉，使经血排出不畅，还可能会引起或加重痛经的情况。

3、辣椒

辣椒属于刺激性的食物，月经期间吃辣椒可能会刺激子宫，导致子宫收缩，从而使经血排出不畅，引起月经量增多的情况。

除此之外，也不建议吃螃蟹、西瓜等食物。在月经期间，建议患者多注意个人卫生，勤换洗内裤和卫生巾，避免进行性生活。同时还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。如果出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。