增肌一般是指增肌粉,增肌粉一般不能减肥。
增肌粉主要是一种补充的营养物质,将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其他成分结合,用于在运动后体力的恢复与增长肌肉的功效。增肌粉在一定程度上可以起到补充体内营养成分的作用,但其本质还是蛋白质,并不能促进脂肪的消耗,因此不能达到减肥的效果。另外,如果长期服用增肌粉,可能会导致体内营养过剩,过剩的营养物质可能会在体内无法及时被吸收代谢,从而转化成脂肪,脂肪堆积可能会引起肥胖。
建议不要盲目使用增肌粉,应在专业营养师或医生的指导下使用。同时,增肌粉在运动前半小时到1小时服用,服用后适当进行拉伸运动,可以帮助肌肉更好地形成。此外,应注意增肌粉的摄入量,如果摄入过多可能会导致肝肾代谢负担过重,不利于身体健康。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
三级甲等 专科医院 特色医院
上海市普安路189号
二级甲等 综合医院 公立
永福县永福镇东江街21号
三级甲等 综合医院 公立
辽宁省锦州市古塔区上海路二段49号
二级甲等 综合医院 公立
浙江省宁波市鄞州中心区前河路1号
二级甲等 专科医院 民营
长春市北安路副52号
二级甲等 综合医院 民营
广东省东莞市凤岗镇凤平路13号