体重指数不足多少不能献血

体重指数一般指BMI，指体重与身高的比例，一般成人BMI＜18.5kg/m^2不能献血。

BMI是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一种标准，其正常范围在18.5kg/m^2-23.9kg/m^2之间。若患者BMI＜18.5kg/m^2，则为体重过轻，若BMI≥24kg/m^2，则为体重过重，若BMI＞28kg/m^2，则为肥胖。

而体重指数＜18.5kg/m^2则为低体重，此时若盲目献血，可能会导致身体免疫力下降，从而引起头晕、乏力等不适症状，所以一般不建议此类人群献血。

需要注意的是，在献血前，受检者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，在饮食上还要注意避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，以免影响血液质量。

另外，受检者在献血后还需要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。若受检者出现不适症状，建议及时就医治疗。