小孩吃鱼籽的好处和坏处

小孩吃鱼籽的好处有补充营养、促进大脑发育等，坏处有消化不良、肥胖等。

1、好处

鱼籽中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，小孩吃鱼籽可以补充身体所需要的营养，促进生长发育，还可以促进大脑发育，提高记忆力。

2、坏处

鱼籽中含有大量的蛋白质、脂肪等物质，如果小孩吃太多可能会加重胃肠负担，出现消化不良的情况，并且鱼籽中的热量比较高，如果长期大量食用，可能会导致体内脂肪堆积，出现肥胖的情况。

除此之外，小孩吃鱼籽还可能会出现腹痛、腹泻等坏处，建议适量食用。