一般情况下,喝薄荷茶、金银花茶、茉莉花茶等茶可以提神不犯困。
1、薄荷茶
薄荷茶是用薄荷制作而成的,薄荷是一种中药,具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效,可以用于治疗风热感冒、风温初起、头痛、目赤、咽喉肿痛等。
2、金银花茶
金银花茶是由金银花制成的,金银花味甘,性寒,归肺、心、胃经,具有清热解毒、疏散风热的功效,可以用于治疗痈肿疔疮、外感风热、温病初起等。
3、茉莉花茶
茉莉花茶是由茉莉花制成的,茉莉花味辛、微甘,性温,归脾、胃、肝经,具有理气、开郁、辟秽的功效,可以用于治疗脘腹胀痛、头晕头痛、目赤、疮毒等。
除此之外,还可以喝菊花茶、普洱茶等,但要在医生的指导下服用,以免产生不良反应,损害身体健康。
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病例:在日常生活中,通过正确的方法缓解身体的问题,那么可以有效地保证正常的生活,而且患者还应该多注意控制饮食等等,恢复正常的生活。多多运动,疾病就会远离你。
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