血脂高吃什么水果好

血脂高的患者一般吃苹果、草莓、番茄等水果比较好，但是要适量吃。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需要的营养，并且具有辅助降低胆固醇的功效，所以血脂高的患者可以适量吃苹果。

2、草莓

草莓中含有丰富的维生素C、苹果酸等营养物质，并且属于低糖的水果，血脂高的患者适量吃草莓，一般不会引起血脂升高。

3、番茄

番茄中含有大量的维生素、番茄红素等营养成分，具有辅助保护视力、抗氧化等功效，并且属于低糖的水果，血脂高的患者适量吃番茄，通常不会引起血脂升高。

除此之外，血脂高的患者也可以吃猕猴桃、香蕉等水果，但是要适量吃，避免吃太多引起胃肠不适。血脂高的患者还可以在医生的指导下使用洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物进行治疗，并且要注意休息，保持充足的睡眠时间。