外脚踝疼痛可能是因为肌肉劳损、外伤、踝关节滑膜炎等原因导致。
1、肌肉劳损
若患者长时间站立或者行走,就可能会导致外侧肌肉受到劳损,出现局部疼痛、酸胀等症状。建议患者避免长时间站立或者行走,同时也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、外伤
若外踝受到撞击或者磕碰,可能会导致局部软组织损伤,出现疼痛、淤血等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛,同时还可以使用云南白药气雾剂等药物进行治疗。
3、踝关节滑膜炎
若患者受到感染或者风湿性疾病等因素影响,可能会导致踝关节滑膜炎,出现局部疼痛、肿胀等症状。建议患者注意保暖,避免受凉,同时还可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是风湿性关节炎等原因导致,建议患者及时就医治疗。
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病例:饮食应偏于清淡,不冷不热,细嚼慢咽,少食多餐,莫嗜烟酒;适当进行自身或家人协助的戒烟。患者应高蛋白、高纤维化饮食,忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时,应经予流质饮食,且注意慢咽。