脚扭伤伤到筋导致肿胀,可以通过制动休息、冷敷和热敷、药物治疗以及物理治疗来处理。
1、制动休息
如果患者肿胀较轻,应注意制动,可以通过石膏或支具进行固定,并且抬高患肢,有利于促进静脉回流,帮助消肿。
2、冷敷和热敷
在扭伤的48小时内,可以使用冰袋包裹毛巾进行冷敷处理,可以帮助减轻肿胀和疼痛,从而缓解不适。在48小时后,可以采用热敷处理,有利于促进血液循环,帮助消肿。
3、药物治疗
患者可以遵医嘱服用七叶皂苷钠片、草乌甲素片等药物,有利于消肿止痛。
4、物理治疗
如果患者扭伤较为严重,应及时就医,并在医生指导下进行相关治疗,可以通过针灸、推拿等方法进行治疗,有利于促进血液循环,缓解肿胀。
建议患者注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,注意休息,不要剧烈运动,保持良好的生活习惯。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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