一直低热怎么办

一直低热可以通过多喝水、物理降温、药物治疗、饮食调理、适当运动等方式进行改善。

1.多喝水：如果患者出现持续性低热的情况，并没有其他不适症状，可以适量喝一些温开水，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够起到退热的作用。但是要避免饮用冷水或者冰水，以免加重病情。

2.物理降温：如果体温在38°C以下，建议通过湿毛巾擦拭身体的方式进行处理，也可以使用退热贴进行辅助缓解，从而达到降低体温的目的。

3.药物治疗：患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有退热的功效。同时还可以遵医嘱配合服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。

4.饮食调理：在此期间还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。

5.适当运动：日常生活中还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于增强体质，提高机体免疫力，有助于疾病的恢复。

若上述方法效果不佳，应及时前往医院就诊，明确病因后给予针对性地治疗。