膝外翻如何矫正

膝外翻一般可以通过锻炼、支具矫正、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行矫正，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。

1、锻炼

如果患者膝外翻的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊的治疗，平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进局部的血液循环，改善膝外翻的情况。

2、支具矫正

如果患者膝外翻的情况比较严重，已经出现了明显的疼痛症状，可以通过佩戴支具的方式进行矫正，以免病情持续发展。

3、药物治疗

如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。

4、物理治疗

如果患者膝外翻的情况比较严重，也可以通过按摩、热敷等方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。

5、手术治疗

如果患者膝外翻的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以通过手术治疗的方式进行矫正，比如股骨远端截骨术、膝关节外侧骨骺阻滞术等。

建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当进食富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于身体的恢复。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。