32周胎头低怎么浮上来

32周胎头低想要浮上来，一般可以通过适当运动、改变睡姿的方式来改善。

怀孕32周时，胎儿的身体发育已经相对比较成熟，如果胎头位置比较低，可能会出现胎儿入盆困难的情况。此时可以适当走动，也可以适当的进行爬楼梯运动，能够促进胎头的入盆。除此之外，也可以通过改变睡姿的方式进行缓解，可以采取左侧卧位，能够促进胎儿入盆，也可以选择右侧卧位，能够减轻对胎儿的压迫。

如果胎儿入盆比较困难，此时可以在医生的指导下，配合使用具有催产作用的药物进行治疗，比如缩宫素注射液、米索前列醇等。在日常生活中，要注意孕妇的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，对胎儿的身体有一定的好处。