焦虑症植物神经紊乱怎么治疗

焦虑症植物神经紊乱的治疗方法主要有自我调节、心理治疗和药物治疗。

1、自我调节

焦虑症植物神经紊乱的患者，首先要注意放松心情，多参加户外运动，多与人沟通交流，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。

2、心理治疗

如果自我调节效果不佳，可以到医院心理科寻求专业心理医生的帮助，通过认知行为疗法等方式进行心理疏导。

3、药物治疗

如果病情比较严重，也可以在医生的指导下服用地西泮片、维生素B1片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过生物反馈治疗等方式进行缓解。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。