调整内分泌失调怎么做

调整内分泌失调可以通过改善生活方式、饮食调理、药物治疗等方式来调理。

1、改善生活方式

内分泌失调与生活方式有很大关系，平时应注意早睡早起，避免熬夜，还应避免过度劳累，保持心情愉快，可以多和亲朋好友进行沟通和交流，有助于改善内分泌失调。

2、饮食调理

平时应注意均衡饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、鸡肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于维持正常的生理功能，也有助于改善内分泌失调。

3、药物治疗

如果内分泌失调比较严重，出现了明显的不适症状，如多囊卵巢综合征引起的内分泌失调，患者可以在医生指导下服用短效避孕药来治疗，如炔雌醇环丙孕酮片、复方左炔诺孕酮片等。如果是甲状腺功能亢进症引起的内分泌失调，患者可以在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式来调理，平时还应注意定期去医院进行复查。