糖尿病人可不可以经常打麻将

糖尿病病人可以适当打麻将，但是不建议长时间打麻将。

糖尿病属于一种代谢性疾病，可能是由于遗传、饮食不当等因素导致血糖水平升高而引起的疾病，患者可能会出现多饮、多尿、多食等症状，还有可能会出现体重下降、皮肤瘙痒等症状。通常情况下糖尿病的病人可以适当打麻将，因为打麻将属于一种娱乐活动，可以帮助病人放松心情，而且还可以提高病人的兴趣爱好，但是由于麻将中含有大量的油脂，如果长时间打麻将，可能会导致病人出现肥胖的情况，而且也可能会导致病人出现消化不良的情况。所以建议病人可以适当打麻将，但是避免长时间打麻将。

糖尿病病人在日常生活中要注意避免吃高脂、高糖的食物，可以适当吃一点富含纤维素的食物，比如燕麦、荞麦、玉米等，也可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以补充机体内所需要的营养成分。同时病人还要注意遵医嘱定期到医院进行复查。