降脂通便胶囊能否助力减肥

降脂通便胶囊对减肥有一定的辅助作用，但并非主要手段。

降脂通便胶囊中的成分如山楂、决明子等具有一定的降脂和通便作用，但其主要针对的是血脂异常和便秘问题。对于减肥而言，关键在于热量摄入与消耗的平衡。若摄入热量超过消耗热量，体重仍会增加。长期高脂饮食和缺乏运动是导致肥胖的主要原因。而降脂通便胶囊仅能辅助改善血脂和便秘问题，并不能直接减少脂肪堆积。

减肥应通过合理饮食控制热量摄入，增加有氧运动如跑步、游泳等来增加能量消耗。