睡觉时猛得一抖是长高吗

睡觉时猛得一抖可能是长高，也可能不是长高，需要根据具体的情况进行综合分析。

1、可能是长高

如果正处于青少年时期，而且身体并没有出现任何不适症状，此时睡觉时猛得一抖可能是长高的表现。这属于一种正常的情况，一般是不需要进行任何治疗的，也不需要过分担心。

2、可能不是长高

如果已经进入成年时期，而且身体比较瘦弱，睡觉时猛得一抖可能不是长高，而是缺乏钙元素导致的。建议患者可以多吃钙含量偏高的食物进行改善，比如鸡蛋、大虾等，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、跳绳等。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，比如牛奶、大虾等。另外，也要注意作息规律，夜间保证8小时充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。