闻艾灸味有好处吗

闻艾灸味一般是有好处的，但是要避免长时间闻艾灸味。

艾灸通常是指点燃艾绒所产生的药物之热气，刺激局部皮肤或者穴位，能够促进身体血液循环，可以起到温经散寒、祛湿止痛、行气活血等功效，并且具有一定的消毒作用。如果平时长期在艾灸味道比较大的环境下，可能会导致出现头晕、恶心等不适症状，所以在平时适当闻艾灸味是有好处的，可以在一定程度上帮助缓解不适症状。但是如果长时间闻艾灸味，可能会对呼吸道造成一定刺激，并且可能会导致出现咳嗽、打喷嚏等不适症状，所以要避免长时间闻艾灸味。

如果在闻艾灸味后出现不适，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，要保持室内空气流通，多呼吸新鲜的空气，并且也要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。另外，还可以适当参加户外运动，例如打太极拳、慢走等，有助于增强身体抵抗力。