l5s1椎间盘突出如何缓解

L5S1椎间盘突出指的是腰5骶1椎间盘突出症，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、药物治疗

如果患者出现了疼痛等现象，建议在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。也可以通过局部热敷或按摩等方式进行改善，能够有效促进局部的血液循环，改善疼痛等现象。

2、物理治疗

如果药物治疗效果不好，也可以选择牵引疗法、针灸疗法等方式进行改善，可以有效调整椎间隙，减轻对神经根造成的压迫。

3、手术治疗

如果病情的程度比较严重，还可以通过腰椎间盘髓核摘除术等方式进行治疗，利于身体好转。

除此之外，也可以通过推拿等方式进行改善，有助于病情的后期好转。在日常生活中要多注意腰部的保暖情况，避免着凉。也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使腰部组织受到损伤，影响到身体健康。