80岁老人晚上睡不着怎么办

80岁老人晚上睡不着，可以根据具体原因针对性治疗。这很可能是生理因素引起的，但也可能是气血不足、阴虚火旺等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、生理因素

随着年龄增长，身体各项机能逐渐降低，晚上睡觉时可能会怕冷，出现难以入睡现象。这属于正常的生理现象，不需要过分担心。平时可以用温热的水泡脚，促进身体血液循环。睡觉前可以喝适量的热牛奶，提高睡眠质量。

2、气血不足

长时间不按时吃饭或饮食营养摄入不足，可能会损伤脾胃功能，影响气血运行，出现面色萎黄、怕冷、疲乏无力等症状。患者可以在医生的指导下，服用人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗。同时，可以通过针灸足三里穴、关元穴、神阙穴等穴位进行辅助治疗。

3、阴虚火旺

长时间生气或经常做重体力劳动，可能会导致阴液不足，出现失眠、耳鸣、五心烦热等症状。可以遵医嘱口服知柏地黄丸、杞菊地黄丸等滋阴补肾的中成药治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式缓解。

除此之外，还可能是心肾不交、心脾两虚等原因引起的，可以明确病因后治疗。