来大姨妈之前胸疼胸胀怎么缓解

大姨妈一般指月经，来月经之前胸疼胸胀可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、一般治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

月经前体内的激素水平会发生变化，会刺激乳腺组织，从而出现胸疼、胸胀等症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议患者注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、蔬菜粥等食物，避免吃辛辣、生冷、油腻的食物。

2、物理治疗

患者可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。

3、药物治疗

如果患者本身存在乳腺增生症，可能会出现胸疼、胸胀等症状。建议患者在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物改善症状。另外，如果患者存在乳腺炎，由于炎症刺激，也可能会出现上述症状，还可能会伴有乳房红肿、发热等症状。建议患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。

4、手术治疗

如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如乳房肿块切除术等。

5、一般治疗

在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累，以免加重病情。患者还要注意穿合适的内衣，避免穿过紧的内衣，以免导致胸部受到压迫，加重疼痛的症状。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，同时也可以适当运动，能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。