39健康

玉米面大饼子升血糖吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等

玉米面大饼子一般会升血糖。

玉米面大饼子是由玉米面制作而成,玉米面是一种粗粮,含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,加快食物的消化,还可以减少脂肪在体内堆积,所以吃玉米面大饼子一般是会升血糖的。患有糖尿病的患者不建议吃玉米面大饼子,因为玉米面大饼子是一种主食,含有大量的淀粉,食用后可能会导致血糖升高,不利于病情的恢复。

除了玉米面大饼子以外,其他的主食也要控制摄入量,如果摄入过多会导致血糖升高,加重病情。在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,注意营养搭配均衡,养成良好的生活习惯,适当的进行体育锻炼,控制好体重,避免出现高血糖的情况。

2023-04-01 15:53:38浏览1253举报/反馈
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