神经症是什么病

神经症一般是指神经官能症，是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等。

神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等，可能是由于负面情绪、性格、遗传等原因所导致，患者会出现头痛、失眠、记忆力下降、心悸、胸闷、气短、呼吸困难等症状。患者可以在医生的指导下通过心理疏导的方式来进行治疗，还可以遵医嘱服用地西泮片、阿普唑仑片等药物来缓解症状。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。