宝宝积食吃什么好助消化快

宝宝积食可以吃一些清淡易消化的食物，也可以遵医嘱服用药物，都可以帮助缓解积食，缓解积食带来的不适。

宝宝积食主要是因为饮食过量，损伤脾胃，使食物停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食的患儿主要表现为上腹部疼痛、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振或大便酸臭等症状。建议饮食以清淡易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需营养，有助于消化。禁食辛辣刺激和油腻的食物，以免加重胃肠负担。同时遵医嘱服用小儿健脾化积口服液、小儿健脾颗粒、小儿七星茶颗粒等药物缓解积食，改善症状。

在日常生活中，要养成良好的喂养方式，少食多餐，避免暴饮暴食。同时要避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重积食的症状。

如果患儿积食症状较为严重，建议及时去医院就诊，遵医嘱治疗，切勿自行使用药物，以免延误病情。