一个月瘦了10斤正常吗

一个月瘦了10斤是否正常，需要根据引起原因进行判断。多考虑是过度节食引起的，这种情况一般是正常的。也可能是糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病引起的，此时是不正常的。

1、过度节食

如果患者在日常生活中过度节食，会使体内的营养物质摄入不足，从而无法维持正常的生理活动，容易出现身体消瘦的情况。此时是正常的生理现象，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

2、糖尿病

当患者患有糖尿病时，体内的胰岛β细胞会受到损伤，导致胰岛素分泌障碍，从而使血液中的葡萄糖无法正常代谢，也会出现体重下降的情况。患者可在医生的指导下，使用盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物进行治疗，同时还需要控制糖分的摄入量。

3、甲状腺功能亢进症

当患者存在甲状腺功能亢进症时，体内的甲状腺激素分泌过多，会导致身体的代谢亢进，从而出现体重减轻的情况。患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，也可以进行放射性碘治疗。

另外，也可能与肿瘤有关，此时是不正常的。建议患者及时前往医院进行检查，完善相关检查后配合医生积极治疗。