脖子扭伤了疼痛难忍怎么办

脖子扭伤了疼痛难忍一般可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。

1、制动休息

在脖子扭伤后，应该进行适当的制动休息，避免进行剧烈运动或者重体力劳动，以免加重受伤的程度。

2、物理治疗

在脖子扭伤后，可以使用冰袋或者毛巾进行冷敷，可以促进毛细血管收缩，减轻肿胀和疼痛，同时也可以在医生的指导下进行针灸、按摩、理疗等，放松局部肌肉，促进局部血液循环，缓解不适症状。

3、药物治疗

如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物来缓解，还可以外用麝香止痛贴膏、伤湿止痛膏等药物来治疗。

除此之外，如果症状比较严重，应该及时就医检查，必要时在医生的帮助下进行相关的治疗。治疗期间注意多休息，避免进行剧烈运动或者重体力劳动，以免加重受伤的程度，影响身体的恢复。