跷二郎腿腿麻怎么缓解

跷二郎腿腿麻通常是姿势不当导致的，也不排除是腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、姿势不当

该症状可能是患者在翘二郎腿时，导致腿部神经受到压迫，引起腿部麻木的现象。在日常生活中要改变不良的坐姿习惯，症状严重者，也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。

2、腰椎间盘突出症

可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，在跷二郎腿时，腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而引起腿部麻木的现象。在日常生活中要避免剧烈的活动，减少走动，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

该疾病可能是先天性的静脉壁结构异常，也可能是患者长期的久站导致的，会导致下肢静脉回流受阻，出现上述现象。在日常生活中要避免剧烈的活动，多注意休息，也可以在医生的指导下口服迈之灵片、羟苯磺酸钙胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是梨状肌综合征等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。