妊娠期糖尿病患者饮食上应该注意不要过量食用甜食、不要吃油炸食品、不要吃辛辣刺激性食物等。
1、不要过量食用甜食
由于甜食中含有大量的葡萄糖和果糖,容易导致血糖升高,加重孕妇的糖尿病症状。因此,妊娠期糖尿病患者不宜过量食用甜食,如蛋糕、糖果、饼干等。
2、不要吃油炸食品
油炸食品中含有大量的油脂,容易导致血脂升高,增加孕妇患糖尿病的风险。因此,妊娠期糖尿病患者不宜过量食用油炸食品,如炸鸡、炸肉等。
3、不要吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物容易刺激孕妇胃肠道,导致消化不良、胃痛等不适症状。因此,妊娠期糖尿病患者不宜吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、芥末等。
除上述外,还应该注意不要吃生冷食物。建议妊娠期糖尿病患者在医生的指导下,控制每日热量摄入,少吃多餐。饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础,如果饮食控制不当,血糖可能会出现较大波动。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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