大姨妈一般是指月经。月经来了通常是可以吃黄瓜的,但要注意适量。
黄瓜属于比较常见的蔬菜,其中含有比较多的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,并且黄瓜中也含有比较多的水分,可以促进体内新陈代谢,有助于身体健康。月经来临时,女性身体比较虚弱,此时适量食用黄瓜可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,也可以促进大便的排出,一定程度上可以预防便秘。如果女性月经量比较少,可以适当吃黄瓜进行改善,从而促进经血排出。
需要注意的是,黄瓜性凉,如果一次性食用过多,可能会出现腹痛、腹泻等不适症状,因此要注意适量。在月经期间,女性要注意饮食健康,可以适当吃温热的食物,比如小米粥、南瓜粥等,避免吃生冷寒凉类食物,比如冰镇西瓜、雪糕等。同时,也要注意腹部的保暖,避免受凉。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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