被打头呕吐吃什么东西可以缓解下

被打头呕吐可以通过吃食物、药物等方式缓解。

1、食物

如果只是偶尔出现打头的情况，并且没有伴随其他不适症状。这种情况一般不需要特殊处理，可以通过多喝水、多排尿的方式，能够促进新陈代谢，从而缓解症状。

2、药物

如果是因为受到惊吓，导致植物神经紊乱，从而引起的头痛、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物缓解。并且要注意多休息，短时间内避免过度劳累、重体力劳动等。

如果通过上述方法，症状无法得到有效改善，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。日常生活中，还要做好自身保暖工作，根据天气变化，及时增减衣物，避免受凉。并且还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、酸辣粉、冰淇淋等，对病情的恢复有一定的好处。