孕晚期可以适量吃方便面,不建议长期大量吃方便面。
方便面中含有的营养物质比较少,如果长期食用,可能会导致营养摄入不足,无法满足胎儿的生长发育需求。另外,方便面中含有的添加物比较多,比如防腐剂、人工色素等,属于一种不健康食品,大量食用后可能会对胎儿的生长发育造成影响。另外,如果孕妇长期大量吃方便面,还可能会导致胃肠道受到刺激,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,也会增加胃肠道负担,不利于身体健康。
孕妇在孕晚期应注意合理膳食,适量食用营养价值比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等,有助于补充身体所需营养,对胎儿的生长发育也有一定的好处。同时还要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,避免熬夜,有利于增强自身抵抗力。
病例:一般来说胸部疼痛主要是由于肺、心脏及肝脏、胆囊的疾病引起,对于上胸部疼痛多考虑气胸。肺炎、肺结核等病变,有熊下部疼痛除了考虑肺炎、骨折以外还常常科鉴于急慢性肝炎。
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