血糖正常值范围

血糖正常值范围一般是空腹血糖正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖正常值一般是小于或等于7.8mmol/L。

血糖是指人体内的葡萄糖浓度，是人体代谢的重要指标之一。正常情况下，空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖值一般是小于或等于7.8mmol/L。如果血糖值高于正常范围，可能是糖尿病引起的，如果血糖值低于正常范围，可能是低血糖引起的。患者如果血糖值高于或低于正常范围，都需要及时就医，明确病因后治疗。

建议患者在日常生活中，应该注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食清淡，避免食用过多油腻、高糖的食物，如肥肉、蛋糕、奶茶等，以免影响血糖水平。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、白菜、黄瓜等。