如何自检乳腺癌和乳腺增生

一般可以通过观察乳房外形、乳头是否有溢液、乳房皮肤是否有凹陷等方面自检乳腺癌和乳腺增生。

1、观察乳房外形

可以通过观察乳房外形是否有肿块、是否有乳房疼痛等方面来自检乳腺癌。乳腺增生通常会有乳房肿块，肿块一般是单个的，多为圆形或椭圆形，多为双侧对称性。

2、乳头是否有溢液

可以通过观察乳头是否有溢液来自检乳腺癌。乳腺癌通常会有乳头溢液，一般为白色或淡黄色，如果出现血性溢液，可能是乳腺癌引起的。

3、乳房皮肤是否有凹陷

可以通过观察乳房皮肤是否有凹陷的情况来自检乳腺癌。乳腺癌一般会导致乳房皮肤出现凹陷，乳腺癌导致的乳房皮肤凹陷一般是单侧的，而且是没有痛感的。

除此之外，还可以通过触摸乳房是否有肿块等方面自检乳腺癌，如果怀疑患有乳腺癌，建议及时到正规医院的乳腺外科就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。