经常去拿东西就忘记怎么办

经常去拿东西就忘记了，可以通过适当休息、心理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、适当休息

经常去拿东西就忘记了，可能是精神压力过大等原因造成的，也有可能是长期熬夜等原因诱发的。如果病情的程度并不是特别严重，可以通过适当休息等方式进行改善，不要做剧烈运动，比如跑步、跳绳等。

2、心理治疗

如果患者的病情比较严重，可能是精神过度紧张等原因造成的，患者也可以通过心理治疗等方式进行改善，可以认知行为疗法、精神分析疗法等方式缓解，可以减轻患者心理负担，有助于病情好转。

3、药物治疗

如果患者还频繁存在失眠多梦等现象，也可以在医生的指导下通过镇静安神的药物进行辅助改善，比如朱砂安神丸、枣仁安神液等，也可以通过营养神经的药物进行辅助缓解，比如甲钴胺片、谷维素片等。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行改善，比如头部按摩、艾灸等，有助于身体好转。如果患者的病情程度比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。