不自信总是觉的自己丑想要去整容

不自信总是觉得自己丑想要去整容，多考虑是缺乏自信导致的，也不排除是社交恐惧症、抑郁症等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、缺乏自信

可能是患者长期熬夜或者工作压力较大等原因导致，由于不自信，导致对自己的评价过高，从而出现自卑的心理，整个人变得不自信。在日常生活中要适当的学习沟通技巧，制定合理的锻炼计划调整心态，也可以多与朋友家人进行沟通，有助于缓解症状。

2、社交恐惧症

该疾病多考虑是遗传、内分泌因素等原因导致，由于环境因素的影响，患者会出现紧张、害怕、逃避等症状，从而导致上述情况。在日常生活中要学会与他人沟通，可以循序渐进的参加户外活动，也可以在医生的指导下口服奥沙西泮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

3、抑郁症

可能是遗传、环境因素等原因导致，由于情志因素的影响，患者会出现情绪低落、思维迟缓等症状，从而出现上述现象。在日常生活中要保持心情愉悦，学会自我调节，也可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是精神分裂症等疾病导致。如果症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。