跑完步小腿疼正常吗

跑完步小腿疼一般是正常的。

跑步时，小腿肌肉需要大量的血液供应，肌肉会因为缺血缺氧而出现酸痛的症状。如果平时缺乏锻炼，突然跑步，可能会导致肌肉拉伤，从而出现小腿疼痛的症状。

跑完步小腿疼痛时，患者可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解疼痛症状。同时，患者也可以适当休息，缓解小腿疼痛的症状。如果患者疼痛症状比较严重，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意适当运动，避免剧烈运动，运动前要做好热身运动，以免造成肌肉损伤。