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打完球脚后跟痛是什么原因

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2023-06-18 22:57:2439健康网

打完球脚后跟痛多考虑是运动量过大引起的,也不排除是外伤、跟腱炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、运动量过大

如果打球时运动量过大,可能会导致体内产生大量乳酸,便会出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

如果打球时不注意自身安全防护,使脚后跟受到外力打击,可能会导致皮下毛细血管破裂,便会出现局部发红、疼痛等现象,按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血止痛贴等药物进行改善。

3、跟腱炎

如果经常进行剧烈运动,可能会使跟腱组织受到损伤,一般会出现剧烈疼痛、局部肿胀等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过理疗的方式进行缓解,比如热敷、红外线照射等。

除此之外,也可能是跟骨骨折等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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