跳绳脚踝疼痛但无肿胀是什么原因怎么治疗

跳绳脚踝疼痛但无肿胀，考虑是软组织损伤、韧带损伤或者骨折等原因引起的。软组织损伤可通过冰敷和热敷等方式来缓解;韧带损伤可通过石膏固定或者手术等方式治疗;骨折则要进行复位固定治疗。

1、软组织损伤

如果跳绳时动作过于剧烈，可能会导致脚踝部位的软组织损伤，从而引起上述症状。可以使用冰袋对患处进行冰敷，有助于消肿，缓解疼痛。

2、韧带损伤

若脚踝部位的韧带出现损伤，可能会导致上述症状。可以遵医嘱使用石膏或者支具进行固定。

3、骨折

如果脚踝部位受到外力的撞击，可能会导致骨折，引起上述症状。需要通过手术进行复位固定治疗。

除上述原因外，还可能与筋膜炎、关节炎等原因有关。建议及时就医，明确具体病因，针对性治疗。