例假下不来可以吃阿胶糕吗

例假通常指的是月经。月经下不来，可以适当的吃阿胶糕，能够补充体内所需要的营养物质，但是应避免过量食用。

阿胶糕的主要成分为阿胶、红枣等，其中含有丰富的营养物质，比如胶原蛋白、维生素以及钙元素等，能够补充体内所需要的多种营养物质，可以为机体提供所需要的能量，有利于身体的恢复。但是需要注意食用量，避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担加重，容易出现腹部胀气、恶心呕吐等症状。

如果食用后出现了明显的不适，可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。同时也需要注意饮食清淡，应少吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物，补充体内所需要的营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助。